Dicas de saúde

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. Você tem prisão de ventre? Experimente 01 a 02 colheres de sobremesa de chia misturados no iogurte ou suco todos os dias e você vai ver que diferença ! E, é claro, beba muita água durante o dia também (pode ser suco, de preferência sem açucar, chá, água de coco ou água com limão ou até mesmo um delicioso copo de água pura mesmo) !

. Cloreto de magnésio PA: Prisão de ventre e muito mais benefícios: veja este artigo e todos os benefícios de um remédio tão barato ! http://melhorcomsaude.com/18-beneficios-incriveis-cloreto-de-magnesio/

. Cardo mariano - para problemas do fígado, veja este link: http://www.remedio-caseiro.com/cardo-mariano-beneficios-e-propriedades/

. Vinagre de Maçã : indispensável ! uma colher de sobremesa com um copo de água todos os dias, veja este link: http://www.minhavida.com.br/alimentacao/tudo-sobre/17350-vinagre-de-maca-o-alimento-que-ajuda-a-emagrecer-e-previne-diabetes

E não fique apenas nestes links, procure pela palavra-chave (por exemplo cloreto de magnésio PA) e leia tudo o que você pode encontrar sobre o assunto. Pesquise, a internet é uma maravilhosa enciclopédia !

 

 

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Um Comentário para “Dicas de saúde”

  1. Marta Aldo disse:

    Obrigado pelas dicas, adorei

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